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  • 老人保健善用镜子

    老人保健善用“镜子”可以完善自我增加自信中国科学院心理研究所吴震云教授认为,是否愿意照镜子往往最能体现出一个人的心态。有些老人活得潇洒,即使年龄大了到美国的条件,还是照样保持良好的外貌仪表,甚至“老来...详细>>

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    老人穿衣也要对症心脏不好领口别太紧养生离不开衣食住行,这里面最容易被忽视的就是穿衣。尤其是老年人,衣服不仅要追求美观、舒适,更要保证健康,讲究“对症”。心血管病的老人,领口别太紧。老人为了保暖,喜欢穿...详细>>

  • 十一一点长寿很简单养性

    十一“一点”长寿很简单养性我们不断追求养生保健,目的就是可以延长寿命,养生保健可以从锻炼、心理放松、生活起居等多方面着手,而专家指出,通过对百年老人的调查显示,好的饮食习惯是长寿的秘诀之一。数量少一点...详细>>

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