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枸杞药性平和，是延缓衰老之良药说到枸杞，很多人都知道。很多人都很喜欢食用枸杞，但是枸杞有什么营养，我们在平时食用的时候要注意些什么，你都知道吗?下面，就跟着小编一起看看，我们平时在食用枸杞的时候应该要注...详细>>

春游警惕形形色色的旅游病其它春天到来，又是旅游好时节。外出旅游，一定要注意自身保护，谨防形形色色的旅游病侵袭身体。■花粉过敏症花粉过敏症多由各种树木或其他植物的花粉引起，一般表现为呼吸道和眼部出现不适...详细>>

冬季拥有红润肤色关键要养血补血冬其实很多我们常遇见的皮肤问题都是由于我们的血液没有很好的发挥自身的功能导致的。血是女性拥有健康红润肤色的关键。在寒冷的冬天，追求美的女性要注意内外兼顾，注意补血调血，由...详细>>

多食茯苓饼红枣莲子粥开胃健脾除秋燥秋季，温差加大，不少人出现“秋燥”症状：皮肤干燥、口鼻咽干、毛发干枯、大便干结。其实，秋季食补还要重视调理脾胃。脾胃虚弱者此类人群常出现食欲不振、腹泻等症状，可适当进...详细>>

戒烟食谱 轻松对抽烟说不戒烟问题一直困扰着老烟民：不戒吧，抽烟对身体有害人所共知;戒吧，烟瘾发作更难熬，这种“欲断难断”的痛苦其实可以通过饮食调节。蔬果助戒烟烟民因为经常抽烟，身体多为偏酸体质，也容易胃口...详细>>

冬季养生讲究营养均衡注意荤素搭配冬冬季我们很多人都会在食欲的催动下不自觉的吃很多东西，自动忽略食物本身的健康和营养问题，但是这些又是我们不得不面对的。冬季饮食其实应该注意饮食的均衡和营养搭配。下面小编...详细>>

怀孕后能吃菠菜吗 菠菜的营养及吃法一、孕期能不能吃菠菜呢孕妇吃菠菜要适量。菠菜是难得的可以补充各种营养的蔬菜，孕妇可以吃，但由于菠菜含有草酸，会影响钙的吸收，所以孕妇吃之前必须先在热水里焯一下，减少草酸...详细>>

腰间盘突出早期的症状有哪些？腰椎间盘突出，这是很多中老年人容易面对的一种病症，而现在这些疾病越来越低龄化，所以这就告诉着我们在生活当中，必须注意正确的应对和解决，常见的表现是腰部位有疼痛感以及下肢有放...详细>>

睡觉磨牙怎么治疗?磨牙这个问题是一个比较困惑的问题。尤其是在晚上睡觉的时候磨牙，轻者会影响家人的休息，严重者就是对身体有不良影响。出现磨牙的人群也是比较广的，不仅小孩子要磨牙，大人也是会磨牙的。所以说，...详细>>

四肢无力是什么病引起的四肢无力很可能是身体一些疾病的表现，特别是现在很多人其实是处在亚健康的状态，所以容易出现慢性疲劳综合征，还有是因为身体缺乏微量元素钾还有钠也可能会引起四肢无力。一、全身无力是什么...详细>>