安好资讯

青春期女性如何保健乳房?青年期的女性们特别要关注乳房的保健，怎样拥有美丽的乳房也是从这时候形成的。那么青春期女性如何保健乳房?姥姥遗传下来的乳头凹陷。乳头凹陷与遗传有一定关系，如果母亲或母亲一代人中、姥姥...详细>>

青春期女生如何补充营养？女孩子进入青春期前后，生理发生了很大变化，这时卵巢已发育并接近成熟，月经就会随之出现，体重激增，身高迅速增高，内脏功能逐渐加强。在这个时期的女孩子身体迅速成长，热情好动，消耗量...详细>>

青春期喝咖啡减肥会影响长高吗大部分处于青春期的MM都会十分注重自己的身材和外表，所以很多还在长身体的青少年，背着家长偷偷节食或者不好好吃饭，以达到减肥的目的，但是其后果是严重影响了身体的生长发育，导致身材...详细>>

青春期女性节食有哪些危害?青春期是人体生长最旺盛的时期，但是有些女孩子由于害怕自己发胖，就一味的节食，那么青春期女性节食有哪些危害?一、节食会导致人体所需的热量不足。青春期人体代谢旺盛，活动量大，机体对营...详细>>

青春期女性应重视乳房的保健进入青春期后，第二性征开始发育。随着年龄的增长，到青春后期，少女的乳完已变得丰满而富有弹性。所以中医指出，青春期女性应重视乳房的保健。1、向青少年讲授女性生理卫生知识，树立正确...详细>>

青春期少穿高跟鞋 青春期朋友必知保健小常识青春期是每个人都要经历的一个特殊的时期，如果青春期保健工作做不好就会影响一生的健康，那么青春期该如何保健呢?下面来看看具体介绍。1、多吃黑麦面包黑麦面包富含纤维素...详细>>

青春期女性不宜暴饮暴食很多青春期女性在饮食方面，由于处于生长发育期，食欲旺盛，尤其喜欢吃零食。中医指出，青春期女性不宜暴饮暴食。特点：课后几个女生凑一块儿，买点零嘴，这对她们来说无疑是课余最大的乐趣之...详细>>

青春期少女初潮应注意什么？初潮，是少女进入青春期最明显的标志，对于初潮少女自身而言，面临月经初次来临，心理上会出现紧张，害怕，羞涩，好奇等复杂的情绪体验，身体方面会呈现腹胀，腹痛，腰酸，乏力，嗜睡，疲...详细>>

青春期女性如何选择锻炼项目青春发育期的女孩子，生理上会产生一系列的变化。这个时候的女性要选择合适的运动方式，那么青春期女性如何选择锻炼项目?适合少女锻炼的项目很多，如游泳、武术、乒乓球、羽毛球、长跑等。...详细>>

多数人对中医存有五大误区 你有过吗?关于中医，很多人觉得神秘而又有效，现在看病选择中医的人也越来越多，不过大多数人对中医都要一定的误区，因为中医与西医不同，中医讲究的是望闻问切，看病全靠医生的经验，为了更...详细>>