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选择五种最好的食物来安然度夏夏天气越来越热，火辣辣的太阳让人精神不振，食欲也是一落千丈。但是我们每天都是必须要吃食物的，因为食物是我们营养的一个重要供给源，所以下面我们就给大家介绍一些最适合夏季吃的食...详细>>

宵夜吃什么食物 如何正确吃宵夜一、适合当夜宵的7种食物1.爆米花。你或许认为食用爆米花就像吃了炸薯片，其实不然。一份普通爆米花所含有的热量较低，且它富含抗氧化剂、全粒谷物和膳食纤维，食用后会有饱腹感。近期，...详细>>

夏日流行的呷果醋夏近几年，日本兴起饮醋热，醋饮料层出不穷，连一向深受日本潮流影响的香港也跟风，醋饮料饮品店开了一家又一家。至于拜倒在果醋魅力下的明星也不少，像王力宏就把苹果醋加蜂蜜当成了个人护嗓偏方。...详细>>

茯苓的功效与作用 养心安神改善失眠一、茯苓粉的功效与作用有哪些呢据《本草纲目》记载：“茯苓甘淡平，入心、脾、肾经。甘补淡渗，作用平和，无寒热之偏，利水而不伤正气，善治各种水肿，为利水渗湿要药。且善健脾，...详细>>

夏日吃水果警惕吃出水果病夏夏日炎炎，种类繁多的水果让人们目不暇接。很多人觉得水果的营养很丰富，可以多食，所以没有限制的吃水果，而给身体健康带来了危害。专家提醒大家，夏日吃水果警惕吃出水果病。夏日吃水果...详细>>

红枣的营养美味吃法推荐 常吃红枣的好处及禁忌一、生活中红枣养生吃法及功效红枣最突出的特点是维生素含量高。枣能补中益气、养血生津。鲜枣维生素含量更丰富;但它有时令性，不能常买到，而且多吃伤害消化功能。干枣虽...详细>>

夏日带饭 弃“豆”从“瓜”夏快餐高油高盐不利于健康，不少上班族不厌其烦地带饭上班，是个便利经济又健康的好方法。不过，夏天到了，还是甄别掉易坏菜品，仅防变质。别带豆类菜肴易变质豆芽、豆腐、腐竹、豆皮等豆制...详细>>

甲状腺炎的症状有哪些常见表现由于甲状腺炎的发病部位比较隐秘所以我们可能在发病初期的时候很难发现病情，所以我们了解甲状腺症状能帮助我们及早发现病情及时治疗，以免错过最佳的治疗时间。那么，甲状腺炎的症状表...详细>>

喝粥真的能养胃吗 喝粥养胃需要注意这3点一提到养胃，很多人首先想到的肯定是小米粥，经常喝粥就能养胃了吗？养胃不仅是靠食物，更重要的是养成良好的饮食习惯。粥养胃要因人而异。人一不舒服，很容易就会联想到喝煮得...详细>>

2023年5月3日返程会不会堵车虽说当下以进入到4月，但是距离五一的话还有点时间，不过人们却早早准备起了自己春运时的回家计划。而每到五一回家高速堵车会堵一晚上成了大家最爱讨论的话题，一起看看2023年5月3日返程会不会...详细>>