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冯小青是一个什么样的人呢？冯小青的诗词集合冯小青是明代万历年间的才女，为南直隶扬州人，本名冯玄玄，小青是她的字。她的父亲是广陵太守，祖上还曾跟随明太祖朱元璋四处征战，是世家小姐。不过命运不公，后来她的...详细>>

这五种倾听方式能给对方信心会“倾听”，更容易获得他人的理解和信任。但是很多人都没有掌握正确的方法，中医指出，以下这五种倾听方式能给对方信心。第一，端坐在对方的正前面。有些人聊天时喜欢歪着身子、或者跷起...详细>>

营养家推荐：春季三款有助增高的食谱春季是长个子的季节，有研究发现春季长个子是其他季节的2-2.5倍，专家推荐说这个季节可以多吃下面的三个食谱，有利于长个子!1、虾皮碎菜蛋羹原料：虾皮5克、小白菜50克、鸡蛋1个、调味...详细>>

小饺子大学问 健康吃饺子五秘诀冬至是二十四节气中的一个，是一个人们都比较重视的节气，有“冬至大如年”的说法，冬至吃饺子这是大家都知道，吃饺子也是有很多的讲究的，下面为大家介绍健康吃饺子的五个建议。1、自己...详细>>

眼部保健 中医推荐五种实用的眼部保健方眼睛是我们身体的重要器官，近年来由于电脑、手机、电视的普及，人们过度用眼引发了各种眼部的疾病，眼睛是心灵的窗户，我们一定要做好眼部的保健，下面中医为大家介绍几种实用...详细>>

中老年如何保证睡眠质量？中老年人养生，充足的睡眠是最大的保证。医研究表明，中老年人每天至少需要六个小时的睡眠時间。那么中老年如何保证睡眠质量呢？中医认为睡觉前要做到以下禁忌：忌睡眠前吃东西人进入睡眠状...详细>>

夏季易失眠的几种体质给失眠的人分分类的话，你会发现夏季易失眠的几种体质大致有三种。也就是气郁质的人和身体虚的人是比较容易失眠的。体虚又分为阳虚质和气虚质2种。如果你和其中的体质有相符的地方，那么一定要当...详细>>

人到中年如何预防脱发?脱发向来被认为是“人到中年”的标志，在现代社会中，脱发不仅影响美观，而且会影响家庭生活、职业发展。那么人到中年如何预防脱发?正常人一天会掉50-100根头发。如果超过100根，头顶毛发逐渐稀疏，...详细>>

血虚女性应多吃红黑食物养生血虚女性容易出现贫血等问题，所以冬至养生保健工作不容忽视。可以通过饮食调理，还应注意多休息，不宜节食减肥，其中血虚女性应多吃红黑食物。另外，要认识引起女性血虚的原因，积极做好...详细>>

五大方法让你男性远离更年期困扰男性保健更年期是我们经常提到的字眼，更年期是有中年向老年的一个过渡期，男性与女性一样会遇到更年期的困扰，专家提示，男性朋友做好日常保健可以延缓更年期的到来，下面就为男性介...详细>>