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海参小米粥的制作方法一、海参小米粥的制作方法海参是补品，海参小米粥这种吃法比较适合老年人和爱美的女士们，不但营养吸收好，可起到固本培元、增强免疫力的效果。也不会伤胃，对体弱虚寒大有好处。海参是补品，不...详细>>

豆腐虽营养 但五类人不宜食用豆腐是我们日常生活最常食用的菜之一，然而，豆腐虽然富含丰富的营养，但是并非人人都适宜食用。有些人群食用了豆腐后不仅不能有益身体，还有可能引起身体不适。那么哪些人不适宜吃豆腐呢...详细>>

御寒食物：6款养生菜驱走冬季严寒冬冬季气候寒冷，为了御寒防冻伤，增强人体抗病能力，人们常常会食用一些滋补食物，那么哪些食物适合于冬季滋补食用呢?下面小编就给大家推荐6款适合冬季养生食用的药膳。补肾壮阳类：...详细>>

鸡蛋壳，消炎止痛效果好其它鸡蛋好吃有营养，这是大家都知道的，但是，鸡蛋壳的作用，鲜为人知。其实，鸡蛋壳也是一味很好的药材，可以治疗多种疾病。1、使皮肤细腻滑润。把蛋壳内一层蛋清收集起来，加一小匙奶粉和蜂...详细>>

冬季吃火锅 调味料需清淡冬秋冬季节，寒冷的气候会让大家更易选择火锅这种美味来保暖和防寒，不过，大家应该知道火锅吃的不对很可能引发自已出现上火等一些疾病，所以，对于吃火锅的科学小编现在就分享给大家。1、多些...详细>>

心理养生的四大要素专家预计：心理养生将成为21世纪的健康主题。所谓心理养生，就是从精神上保持良好状态，以保障机体功能的正常发挥，来达到防病健身、延年益寿的目的。1.善良是心理养生的营养素心存善良，就会以他人...详细>>

心脏早搏吃什么营养品 心脏早搏的饮食注意事项心脏早搏吃什么营养品?心脏早搏的饮食注意事项介绍。心脏早搏在心脏疾病当中是比较常见的一种，出现心脏早搏的症状后，我们一定要及时的进行治疗，按时服用药物，才能够稳...详细>>

参苓白术散加减治疗脾虚泄泻脾虚泄泻运无权，久病久泻体瘦弱。面色苍黄皮松软，喜卧懒动神疲乏。参苓白术苡仁炒，白芍五味山药陈。四肢冷凉人参附，津亏乌梅痛桂姜。久泻滑脱诃肉蔻，榴皮龙米禹余粮。呕吐竹茹姜半夏...详细>>

冬季养生的8个小常识，值得转发给你爱的人冬季天寒地冻，这个时候要注意保健身体，御寒暖身，在寒冷的冬季里，体内的肾气慢慢的贮存能量，充实茁壮，为了下一年度，预先贮存整年的元气。那么冬季如何养生呢?下面小百科...详细>>

白发变黑养生粥怎么做-白发变黑养生粥的做法小黑芝麻，大疗效。1、通过现代研究发现，黑芝麻中所含有的酷氨酸是黑色素的原料之一，若是少白头情况，说明体内黑色素脱失，（公众号：皇家粥道创业中心）这个时候需要补充...详细>>