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酸枣仁的作用与功效酸枣仁治疗失眠的功效
酸枣仁的作用与功效,酸枣仁治疗失眠的功效一、酸枣仁的作用与功效酸枣仁实酸平,仁则兼甘。专补肝胆,亦复醒脾。熟则芳香,香气入脾,故能归脾。能补胆气,故可温胆。母子之气相通,故亦主虚烦、烦心不得眠。其主心腹...详细>>
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开国伟人们的长寿大揭秘
开国伟人们的长寿大揭秘现代人们的生活质量越来越高,也越来越多的人开始关注养生,希望通过养生达到长寿的目地。今天向大家揭开那些开国伟人们的养生方法,希望对你的养生长寿有所帮助。毛泽东健康长寿16字诀毛泽东即...详细>>
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练太极拳能保证血脉的畅通
练太极拳能保证血脉的畅通中医学认为气、血是构成人体的基本物质,是人体脏腑、经络、组织器官活动的物质基础。气为血帅,血为气母,气血的调和与通畅是人体健康的关键。太极拳着重于对精、气、神的修练,尤其在锻炼...详细>>
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女性七大特殊时期补血全攻略
女性七大特殊时期补血全攻略贫血在女性身上随时都会发生,所以,想做一个气血充盈的女人,那就必须懂得如何为自己补血,尤其是在特殊的生理时期,补血就显得尤为重要。以下就是女性七大特殊时期补血全攻略,一起来看...详细>>
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植物的作用可有效绿化环境调节气候
植物的作用,可有效绿化环境/调节气候目录:1.绿色植物调节气候的作用2.绿色植物调节气候的作用与其什么作用有着密切关系3.植被对气候的调节作用4.植物改善环境方面具有的作用5.简述园林植物在改善环境方面的作用6.植物的...详细>>
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夏季贪吃凉食会使前列腺炎加重
夏季贪吃凉食会使前列腺炎加重□记者刘坤炎炎夏日,气温居高不下,人们都在抱怨天气太热的时候,一些前列腺炎患者却发现,平时那些恼人的尿频、尿急、尿痛、小腹坠胀等症状明显减轻了。正因为如此,有些患者就认为这...详细>>
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老年人夏天锻炼身体需要注意什么
老年人夏天锻炼身体需要注意什么夏天到了,一大早就看到很多老人家在公园晨练,俗话说一日之计在于晨,许多老年人夏季也积极健身锻炼,以达到强身健体、祛病延年的目的。但是由于夏季独有的特点,若方法不当,不但难...详细>>
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秋季坐月子的注意事项
秋季坐月子的注意事项秋季坐月子的好处就是天气好,不冷不热,非常适合在家休养。但是秋季早晚温差大,产妇们容易走入贪凉和捂月子两个极端。其实秋季坐月子也有许多注意事项,下面就为大家详细说说。1、注意清洁。产...详细>>