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睡前一盘汤 养生保健康养性我虽然年届古稀，但面色红润，身板硬朗，思维敏捷。平时没有什么大的疾病，吃得饱，睡得香。尽管满头银发，但看上去鹤发童颜，神采奕奕。我退休后担任了市老年大学国画班的老师，兼任老年舞...详细>>

上班族三招“自我息怒”特殊职业●平心静气美国经营心理学家欧廉·尤里斯教授提出：“首先降低声音，继而放慢语速，最后胸部挺直。”降低声音、放慢语速可缓解情绪冲动；而胸部向前挺直，淡化冲动紧张的气氛。情绪激动...详细>>

上班族大寒节气如何抗击感冒君上班族的你最近是否觉得体质虚弱畏寒，稍不留神就喷嚏不断？尤其是近日昼夜温差大，乍暖还寒特别容易感冒？原来这是“大寒”到来了。专家提醒说，大寒是一年中的最后一个节气，虽不像大...详细>>

老人养生之5大健康饮食原则四季保健健康饮食是每个人养生必须要做到的，以下为老年人介绍五个健康饮食原则。少量多餐，以点心补充营养老年人由于咀嚼及吞咽能力都比较差，往往一餐吃不了多少东西，而且进食时间又拖得...详细>>

哪些儿童不宜打预防针 宝宝打预防针的地方肿了怎么办一、哪些小孩不宜打预防针并不是每个宝宝都适宜接种疫苗的，当宝宝出现下列情况时，则不宜进行预防接种，或应暂缓进行预防接种：(1)小儿患感染性疾病，如急性上呼吸...详细>>

卵巢囊肿对怀孕会有影响吗 卵巢囊肿是有哪些原因引起的电视，广播，大街上无时无刻都在播放小广告，一般都是些不孕不育，妇科，男科的疾病。可想而知这些疾病在当今社会的普发性。生活中很多人都知道卵巢囊肿这种病，...详细>>

内向者如何修炼成社交达人职场之道职场中，外向者善于言辞，深谙人情世故，往往更受欢迎。如何让内向者在职场中展示自我风采，以下是内向者如何快速修炼成社交达人的方法，让内向者的职场生涯也有春天。首先，要接受...详细>>

通过孕囊怎么看男女 判断胎儿性别有哪些不同的方法孕囊看性别准确吗一、孕囊看性别准确吗有人列举孕囊的大小和形状，来判断胎儿的性别。那么孕囊看男女准吗？传言：孕囊的形状呈长条状，则怀上男宝宝的可能性大;如果孕...详细>>

小妙方 调动五官才能齐减压轻松减压压力让你无所适从吗？这可能是因为五官给大脑传递了错误的信息。某咨询中心首席情绪与行为管理顾问刘明认为，好好利用你的五官，快乐源泉就藏在你的身体里。听――莫扎特音乐音乐不...详细>>

老人如何体验多姿多彩晚年生活养性老年时期是我们每一个人必须要经历的一个阶段，我们不得不面对是衰老和死亡，但是什么样的生活方式和内容是老年人自己决定的，那么老年人究竟怎样做拥有时尚、健康的老年生活呢?健康...详细>>