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喝酸奶对宝宝身体发育的好处育儿酸奶营养素、能量密度均较高，含有营养素多达20余种，特别是一杯酸奶（150毫升）可以提供婴幼儿30%的能量和钙质以及10%左右的蛋白质。下面我们就来看看喝酸奶对宝宝身体发育的好处：简单地...详细>>

喝酸奶谨防8大误区 过量饮用会伤胃酸奶应该算是女人最健康的小零食了!饿了能随时补充能量，而且它能减肥、补钙、调理肠胃，诸多好处也被人津津乐道。问题是，酸奶真的能不假思索地抓起来就喝吗?1、酸奶和酸奶饮料是一回...详细>>

喝酸奶对宝宝身体发育好育儿酸奶营养素、能量密度均较高，含有营养素多达20余种，特别是一杯酸奶（150毫升）可以提供婴幼儿30%的能量和钙质以及10%左右的蛋白质。简单地说，如果你的孩子（1-3岁）每天喝150毫升酸奶，就等于...详细>>

喝酒小技巧 喝前吃口饭不易醉无酒不成席，春节期间走亲访友，少不了喝上几杯，喝酒不仅伤身而且误事，甚至会引发交通事故，那么我们该如何避免酒水的副作用呢?下面我们就为大家介绍一些健康喝酒的技巧。坐在客人的左侧...详细>>

喝酒时绝不能同吃的食物腊肠咸肉一口咸肉一口白酒，酒的滋味虽然绵长，却暗藏健康隐患。熏腊腌制的食品含较多亚硝胺，亚硝胺在酒精中的溶解度很大，会增加患食管癌、胃癌等的风险。烤肉烤串一把烤串搭配几瓶啤酒才过...详细>>

喝酸奶谨防8大误区 过量饮用小心会伤胃酸奶应该算是女人最健康的小零食了!饿了能随时补充能量，而且它能减肥、补钙、调理肠胃，诸多好处也被人津津乐道。问题是，酸奶真的能不假思索地抓起来就喝吗?1、酸奶和酸奶饮料是...详细>>

喝酒时吃点甜菜有助解酒加强肝脏解毒功能健康时报记者杜文明男人免不了要应酬，小酌怡情一不小心就在满桌人的热情下变成了贪杯伤身。在酒不过量的前提下，京城四大名医之一孔伯华嫡孙孔令誉建议，有酒就要有糖。因为...详细>>

喝醉以后怎么解酒醉酒以后大部分人都有自己的办法去醒酒。对于一般人喝醉以后怎么解酒的问题，咖啡、食醋、酸奶、西红柿汁和葡萄都是比较好的解酒的方式。哪些饮品食品都有自己的解酒原理，对于喝醉过或者常常醉酒的...详细>>

冬季养生宜食椰子冬季养生宜食椰子，中医指出，椰子具有养颜止咳、补益养生、泻肺火、祛风利湿止痒的功效，最适合冬季食用，具体的食用方法及功效如下：养颜止咳椰青鸡：将青椰子取汁起肉，用椰子汁煮鸡（最好不要加...详细>>

锻炼中为何护膝重要中医指出，春季锻炼要注意护膝，早晨锻炼注意护膝，晚上娱乐注意护膝，天气变化时注意护膝，同时可适当进行“护膝锻炼”。1.早晨锻炼注意护膝。老年人晨练对健康是大有益处的，但春日早晨比较寒冷，...详细>>