安好资讯

仰游泳技巧有哪些 怎么仰泳可以更轻松游泳是一项非常好的运动项目，游泳的方式各种各样，像是蛙泳，自由泳，仰泳，仰泳是比较难的一种游泳方式，大家应该掌握正确的技巧，这样才可以让你在仰泳过程里面变得更加轻松自...详细>>

八种果蔬的最科学吃法有哪些呢？有时，一些“现代饮食观”其实是错误的。比如“食物应尽量生吃，果汁总是健康的”的说法。英国《每日邮报》近期刊登专家文章，分析了8种果蔬的科学吃法……1.胡萝卜整个烤英国纽卡斯尔...详细>>

大黄泡水喝的禁忌大黄是生活中经常被使用到的中药材之一，服用后具有凉血解毒以及泻热通肠的功效。如果身体出现了便秘、黄疸、双眼发红以及腹痛腹胀、咽喉不舒服以及女性闭经、跌打损伤的情况，都是可以通过服用大黄...详细>>

孩子快速长高的各阶段介绍育儿经常都有家长们问，“我家宝宝不爱长个儿，怎么办?我家宝宝比同龄孩子矮，是不是营养不良呀?吃什么可以让宝宝长个儿……?”说实话，有时候还真不知道如何准确的回答。因为每一个宝宝都不...详细>>

怀孕5个月要每周称次体重育儿怀孕5个月即为17-20周的时间段，那么这个时期的准妈妈该如何调理身体呢?中医指出，怀孕5个月要每周称次体重。这个月宝宝飞快成长，运动神经和感觉神经开始发育，肌肉出现细微活动，牙齿也已...详细>>

脚底受凉百病侵 脚部保暖一定要注意中医认为脚是人体的第二心脏，脚是人体保健养生的一个重点区域，冬季脚部受凉会引发很多疾病的侵袭，所以我们一定要注意脚部的保暖，下面就为大家介绍足部保暖四部曲。双脚的表面温...详细>>

谷雨吃什么好？推荐四款养生食谱民间言语有，谷雨前后种瓜种豆，可见谷雨节气天气逐渐的暖和了，可以播种各种的农作物了。那么谷雨节气我们要如何养生呢?谷雨吃什么好呢?下面我们就为大家介绍一下谷雨养生食谱。专家提...详细>>

“一个鼻孔出气”其实会更健康！人们通常用“一个鼻孔出气”来指责为他人帮腔。然而，在医学上，一个鼻孔出气却有很好的健康效果。最近，医学研究发现，一个鼻孔出气，也就是两个鼻孔交替呼吸，给身体带来6大健康好处...详细>>

健康长寿人类共同的追求 说说长寿的隐性规律健康长寿是自古以来人们的追求，也是各名族的共同追求，那么如何才能实现健康长寿呢?其实长寿也是有一些规律的，下面就为大家介绍一下人类长寿的隐性规律，一起来了解一下吧...详细>>

立式空调过滤网应该怎么去拆洗夏天过了，好多人就会开始空置台空调，这个做法是不可取的，因为使用过后的空调是十分的脏 ，那么你知道应该要怎么去清洗才好吗?以下是学习啦小编为你整理的立式空调过滤网如何拆洗，希望...详细>>