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大麦食品保障心脏健康其它大麦茶可以用大麦煮成大麦茶四季饮用。夏季适合喝冰镇的，可以消暑解热;冬季则适合热饮，可以暖胃去寒。有关专家认为，多吃大麦类食物对人的健康有好处，特别是对心脏健康有益。美国食品与药...详细>>

小妙招 吃走更年期症状女人到了中年，在日渐远离事业与孩子的同时，讨厌的更年期也不期而至。虽然有更多的时间和老伴享受美好的“二人世界”，但是更年期潮热、盗汗、暴躁等症状还是让更年期女性拥有了不少烦恼。专家...详细>>

养胃饮食：不可少的十种食材胃病胃病是生活中一种很常见的疾病，特别是身处职场中的朋友们更易患上此病，这和我们的生活和饮食规律有很大的联系，想在职场中做好工作，还想拥有一个健康的胃，那么在三餐饮食中不妨多...详细>>

药用蔬菜不宜常吃 阴虚者少吃茴香很多保健的人都想着从饮食下手，在饮食上多注意，省的会出现一些药物的副作用。而药用蔬菜作为一种新兴的保健食品，已陆续在许多城市的超市亮相。但要提醒的是，药用蔬菜不宜常上餐桌...详细>>

益寿延年 老年人夏季养生十个要点也许有人认为，老年人的养生保健不外乎吃喝、锻炼两方面，其实不然，老年人夏季科学养生应注重以下十大要点。1.保持锻炼每天应安排半小时至一小时的锻炼时间。锻炼以活动身子骨为主，...详细>>

过敏吃什么好 皮肤过敏饮食食谱大推荐一、皮肤过敏吃哪些食物好1.补充维生素c丰富的蔬菜水果，如青椒、芭乐、木瓜等，维生素c具有抗组织月安的作用，减轻组织月安释放化学物质造成过敏现象。2.多摄取ω-3脂肪酸食物，包括...详细>>

腰疼腿疼怎么办 治疗腰腿疼的几个偏方一、治疗腰腿疼的偏方第一：将一直刚刚会开始啼叫的公鸡宰杀干净，然后切块备用;放入油锅之中略微翻炒一下，随后加入适量的米酯，剩下一半的时候加入一些食醋，最后能够多放一些，...详细>>

定期除角质，痘痘影无踪很多人的脸上都会长痘痘，特别是青春期的时候，由于皮脂分泌的原因，会产生很多的痘痘。可是你知道吗?不只脸上会长痘痘，就连背部也会长痘痘呢。背部长痘痘，也会影响到美观啊。到底是怎么回事...详细>>

小米粥要煮多久煮小米粥怎样能够防沸锅一、小米粥要煮多久一、小米粥要煮多久时间？煮小米粥的方法：1、首先，取适量的小米，备用。2、将小米洗净后，放入碗中浸泡三十分钟左右。3、将小米倒入汤锅中，然后在锅中加入...详细>>

想要预防肠癌可多吃胡萝卜和芹菜不久前，在英国《每日邮报》上，英国医学委员会杂志《BMC胃肠病学》刊登一项新研究发现，胡萝卜和芹菜在预防肠癌方面都具有关键作用。内容称，韩国翰林大学科学家发现，胡萝卜和芹菜中...详细>>