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古代文人的养生轶事李清照的养生、长寿得助于她自幼喜郊游，并为多种技艺的爱好者。由于喜欢户外活动，常常接触大自然，除了筋骨得到锻炼以外，也养成一种豁达、豪放的性格。锻炼使书圣寿至古稀颜真卿（公元709～785）...详细>>

半睡半醒潜在危险性更高？睡眠对于每个人来说是至关重要的。一天的劳累之后，一个舒适的睡眠，可以缓解一天的疲惫。你有过这样的经历吗?美梦正酣，却被突如其来的意外吵醒或惊醒，头昏脑胀像灌了铅一样，反应速度、判...详细>>

八则新奇防癌秘方 干家务降低乳癌风险癌症是常见的疾病，我们常说癌症是可以预防的，那么我们该如何预防癌症呢?防癌有哪些措施呢?下面就为大家介绍八种防癌措施，增强人体的抗癌能力，降低患癌的几率，让我们更健康一...详细>>

葛根的作用,对心血管的作用一、葛根的作用1、葛根提高肝细胞的再生能力，恢复正常肝脏机能，促进胆汁分泌，防止脂肪在肝脏堆积。2、葛根促进新陈代谢，加强肝脏解毒功能，防止酒精对肝脏的损伤。3、葛根对高血脂形成的...详细>>

关于云南中医理疗的一些介绍云南中医理疗在全国也越来越出名，他们其中有一些带头的医疗医院现在做的非常好，他们继承传统中医与云南少数民族中医精华，强化了他们自己的品牌，不光是品牌他们的医疗技术非常的高明，...详细>>

手臂和肩膀的肉怎么减 如何有效快速的瘦手臂一、手臂和肩膀5招狠甩赘肉一、凳上双臂屈伸姿势作用部位：肩膀坐在椅子的三分之一部位，然后双手放在椅子的边缘，十指朝前，双腿绷直了，脚跟着地踮起脚尖。用手臂的力量支...详细>>

手部肌肉萎缩怎么恢复 治疗兼锻炼效果好手部肌肉萎缩是一种很正常的现象，很多人如果患上了这种病，都会给家庭带来了很大的麻烦，那么我们应该怎样有效的治疗自己的手部肌肉萎缩现象呢?现在，小编就来给大家来了解一下...详细>>

手机空调万能遥控器怎么用?怎么匹配呢？现在手机很多型号都能遥控空调了，相信对于许多的年轻人而言，这已经不是什么新鲜事了。但是要有红外线功能才可以。那手机空调万能遥控器怎么用?怎么匹配呢？下面介绍手机空调万...详细>>

才华横溢的苏小小，最后结局如何？大家好，这里是小编，今天给大家说说苏小小的故事，欢迎关注哦。这个乘着油壁车的女子出身于东晋官宦世家，东晋灭亡后，苏家流落到钱塘弃文经商，靠着祖业支撑经营家境殷实。双亲离...详细>>

手法枪放松肌肉 如何正确的放松肌肉肌肉是由许多的肌细胞所构成的，也被叫做肌纤维。主要是位于人体的皮下脂肪以下的部位。它的形状是细长的，很像纤维。早在几千年前，人们就认识到了肌肉对人体的重要性，并且根据多...详细>>