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冬季早餐尽量吃热汤面冬季早上常有寒潮大风天气，中医建议冬季早餐尽量吃热汤面，不仅易消化，而且还能滋润肠胃，帮助驱逐身体的寒冷。原料：挂面100克、白菜100克、水发香菇50克、肉丝50克、核桃仁20克、榨菜适量。做法...详细>>

发了芽的大蒜能不能吃呢?我们都知道发了芽的土豆有毒不能吃，那么发了芽的大蒜能不能吃呢?下面我们来看看专家的介绍：我们先来了解一下大蒜发芽的过程。大蒜籽收获以后，休眠期一般为2-3个月。休眠期过后，在适宜的气温...详细>>

跑步膝盖疼是怎么回事跑步膝盖疼是怎么回事一、跑步膝盖疼的原因跑步百利唯伤膝跑步作为一项体育运动，虽然能给人带来很多好处，但因其简单可行反而容易带来伤病。首先，应该认识到，作为一项体育运动，发生伤病是很...详细>>

红豆薏米粥为每天养生佳品祛除体内的湿气，方法非常简单，只需两个药。这两个药能当茶喝，能当饭吃，而且能解决大问题，它们一是薏米，一是红豆。这两种东西，不需按什么比例，每次一样抓一把，洗干净后放在锅里加水...详细>>

冬季喝什么酒好 黄酒御寒又养颜冬季时节非常的干冷，寒气会侵袭我们的健康，所以我们一定要注意防寒保暖。我们都知道适当的饮酒可以起到御寒的功效，那么冬季喝什么酒好呢?哪些酒更适合冬季饮用呢?下面我们就为大家说...详细>>

大雪节气到 推荐三款养生美食时间过得真快，又到大雪节气了，大雪的意思就是温度更低，鹅毛大雪的天气会逐渐的增多，那么大雪节气该如何养生呢?养生从饮食开始，大白菜、大红萝卜缨和大葱都非常适宜大雪节气食用。一、...详细>>

你知道自己的运动心率应该控制在什么范围吗 运动心率表哪个好？现在越来越多的人喜欢通过健身运动的方式保持身材与身体的健康，在运动时最常提到的词一个是卡路里，另一个是心率。没错，心率决定了一个人运动的好坏和...详细>>

莫让宫颈息肉剥夺你做母亲的权利我们都知道妇科疾病对女性的健康是一个严峻的考验，宫颈息肉也是如此，严重者甚至会导致女性的不孕，下面中医就为大家介绍为何宫颈息肉会影响女性的生育能力。1、对精子产生影响宫颈息...详细>>

一运动后背就出汗的处理方法 运动出汗有什么好处一、一运动后背出汗怎么办人在运动过后，由于出汗量大，身体会流失很多水分及电解质等，如果不及时补水就会引起脱水，脱水可导致人体生理机能和运动能力下降。不同人群...详细>>

装修水电 具体尺寸参考图 先收藏以备不时之需！中国石油和化工标准与质量官网低碳世界企业改革与管理杂志社建筑与装饰编辑部...详细>>