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注重饮食调养 有效避免老年性耳鸣老年性耳聋耳鸣是常见的老年性疾病，不仅影响日常的生活，也会危害到身体的健康，所以老年人朋友一定要做好预防，避免老年性耳聋耳鸣的出现，那么老年人该如何做好耳聋耳鸣的预防呢?老...详细>>

洗喝抹养避补 冬季护肤必知六字原则冬季皮肤如何护理好呢，除了要注意保暖之外，还需要注意什么呢，中医美容专家介绍说冬季护肤要注意下面的六个方面，洗脸、喝水补水、抹润肤露、使用面膜、防晒、补充营养素等等，下...详细>>

泳池魅力大 游泳前的准备运动不能忘夏季温度的不断升高，游泳成为了夏季解暑的不错选择。但是不管怎么贪凉也不能太心急，在游泳前的准备工作一定要谨记。这里为大家推荐游泳前需要准备的必需品。准备活动不能少游泳前...详细>>

泪流不止 中医食疗帮你来缓解喜怒哀乐是人类正常的心理情绪，当我们心情抑郁的时候就会流泪，这是很正常的现象。但是有些则会出现泪流不止的情况，这可能就是疾病了，专家介绍，经常流泪的人可以适当的补充维生素，下...详细>>

泻下药服用时间有讲究“服用泻下药麻子仁丸的时间，酉时（晚17时至19时）要明显优于辰时（早7时至9时），酉时服药可提高疗效，降低毒性。”这一科学结论是黑龙江中医药大学博士张友堂教授在国内外首次得出的。专家评价...详细>>

洁白牙齿就从娃娃抓起 远离三类不良饮食育儿洁白的牙齿是我们都向往的，如果牙齿黑黄会让你不敢张开嘴，所以我们一定要从小保护牙齿的健康，护牙要从娃娃抓起，专家介绍，下述三类食物会让宝宝的牙齿变得又黑又黄。糖...详细>>

泪少而眼干 为肝阴血不足泪为肝之液，如果眼睛出现了问题，那么就可能会反应出肝部的疾病，比如，泪少而眼干为肝阴血不足。肝开窍于目，肝血及肝之津液充盈，溢于目窍则为泪。泪可滋润眼目，若肝有病变，就会从泪的异...详细>>

泻药最好睡前服 不宜长期服用对于慢性便秘，服用果导片（即酚酞片）、大黄及含大黄的中药缓泻剂，有助于疏通肠道。但要注意，如果服药时间不当，可能给工作、生活带来不便。“泻药主要有三种，即容积性泻药、接触性泻...详细>>

洗发不宜洗得太频繁干净健康的头发会给你的形象加分，于是，很多人习惯每天洗头发，其实，洗发不宜洗得太频繁。一般来说，夏季或平时户外活动较多，头发容易沾染灰尘污物时，可1天洗1次。春秋季，如果室外活动较少，大...详细>>

洋葱 可是排毒美肤的最佳食品中医学认为，洋葱性平，味甘、辛，具有健胃、消食、平肝、润肠、祛痰、利尿及发汗等作用，是不可多得的保健食品。吃洋葱能杀菌、治感冒鼻塞，神经衰弱者可将洋葱放在枕边，有改善睡眠的功...详细>>