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动动手指就养生的健康方法动动手指就健康，很多人奇怪，为什么动动手指就会健康呢?其实我们所说的动手指就是平日里自己就可以的手部，在其他的地方也有很多有关于足疗养生的文章，而关于手疗却很少，通过足底的按摩可...详细>>

缓解膝盖疼痛 毛巾操来帮忙或是因为膝盖曾经受过伤，或是因为年纪大了膝盖软骨被损，膝盖疼痛是很多人都会有的情况，有些严重的成为变形性膝关节症，其实想要缓解膝盖疼痛，做做毛巾操就可以了，你会做毛巾操吗？屈膝...详细>>

怀孕能不能喝菊花茶呢 菊花茶的功效一、孕妇可不可以喝菊花茶呢菊花是指我国十大名花之一，全国各地几乎随处可见。菊花的品种多姿。有时也在白菊花中加些茶叶，起到调味的作用。菊花也有很多的分类，比如福田的白菊，...详细>>

枸杞怎么吃最补肾 枸杞子配什么吃能补肾一、枸杞的补肾食疗干吃枸杞最补肾从食用方法上来说，直接嚼吃枸杞子对营养成分的吸收会更加充分，更有利于发挥其保健效果。但嚼食时要注意，进食的数量不宜太多，否则容易滋补...详细>>

早餐你搭配对了吗？其它白粥+小菜、牛奶+面包、豆浆+油条或烧饼……这是很多人的早餐搭配。你的早餐吃对了吗？听听营养师程伟的分析吧！白粥+小菜这份早餐主要以碳水化合物为主，主要特点就是易消化，比较适合老年人，...详细>>

儿童营养早餐食谱 揭秘几大食谱不可少孩子代表着祖国的未来，只有我们的孩子健康成长，我们的国家才得以繁荣发展。但是，近来越来越多的研究发现却表明，我国儿童存在着非常严峻的营养问题，威胁着孩子们的健康。那么...详细>>

喝咖啡对身体有什么坏处 盘点常喝咖啡有7大危害一、咖啡的坏处相信不少的都市人都喜欢喝味道浓郁的咖啡，如今的聚会也好，工作应酬也罢，常常会接触到咖啡。酷爱喝咖啡的人平时在办公时间也会冲泡咖啡提神。只是咖啡虽...详细>>

钩虫病有哪些饮食禁忌 如何治疗钩虫病一、钩虫病的症状表现1.钩蚴虫所致的症状(1)皮炎钩蚴侵入处皮肤，初有奇痒和烧灼感，继而出现小出血点、丘疹和小疱疹。皮炎多发生在手指或足趾间、足背、踝部等，数日内可消失。抓...详细>>

有哪些补钙零食 哪些食物可以补钙一、补钙食物哪种好超补钙的食物1、乳酪奶制品是食物补钙的最佳选择，奶酪正是含钙较多的奶制品，而且这些钙很容易吸收。奶酪能增进人体低抗疾病的能力，促进代谢，增强活力，保护眼睛...详细>>

空调制冷吹出来的风为什么是热风夏季需要打开空调的制冷功能，吹出来的凉风是非常的舒适的，而且整个屋子都会特别的凉快，非常适合避暑。但是有的空调开了制冷之后可能吹的不是冷风而是热风，那么这种情况是怎么回事...详细>>