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零成本！这个最简单的动作竟是最好的补药现在许多国家把倡导民众步行健身纳入了国家计划，例如美国有“每天走1万步”计划，号召大家随身携带计步器，每天走1万步健身。澳大利亚的“健身金字塔”计划将走路列为很重要的...详细>>

零星运动如何缓解疲劳随着现实社会不断的发展，人们越来越不注重自己的身体健康，平时由于长期忙于工作没有时间来做运动锻炼身体，经常不做运动就会造成身体上的一些疾病和身体肥胖，零星运动是大家在生活中都经常听...详细>>

霉菌性中耳炎用什么药，用药原则要知道中耳炎中常见的一种就是霉菌性的，患上了霉菌性中耳炎一定不要盲目用药，要及时找到感染霉菌的原因然后对症治疗，更要重视霉菌性中耳炎的危害，如果用药不当会导致内耳的神经功...详细>>

露营注意事项有哪些呢由于现在的年轻人都比较喜欢探险，于是在工作不那么忙碌的时候，就喜欢去露营，露营不仅能够释放压力，而且还能够让好友相聚在一起体会快乐，但是露营注意事项有很多，因此在露营之前要格外的注...详细>>

中医如何治疗阴虚血燥？这些方法很有效中医治疗疾病的功能越来越强大了，比如针对阴虚血燥这个难题，中医学上就有比较好的治疗方法，这是中医发展到今天的一大硕果，下面为大家介绍中医治疗阴虚血燥的详细方法。一、...详细>>

中医治疗小孩咳嗽怎么办？不同的天气不同的季节也会引起我们身体有微妙的变化，季节的过渡期很多人会感冒咳嗽，大家都知道生病是非常难受的也盼望着快点好起来。很多小孩子会有一种通病就是好好的会咳嗽不停，这让家...详细>>

中学生膳食营养搭配随着大家的饮食质量越来越好，很多的年轻人开始注重饮食的变化，尤其是许多中学生的饮食搭配是很重要的，孩子正处于青少年，这是发育期期间，在这个时候也是搭配，如果不注意的话就会引起发育不良...详细>>

中医治疗孩子近视的方法在现在的社会中，近视是一种非常常见的问题。随着人们工作和学习的日益繁忙，又加之各类科技电子产品的研发使用，人们不得不长时间的面对辐射和熬夜去处理一些文件及编排某种程序。因而导致越...详细>>

中学生急救常识主要有哪些呢意外时刻都出现在我们生活中，小问题对身体没有影响，可是突发性的问题或是意外将会伤害到大家。对于生活中的意外很多人未引起重视，大家的观点里只要我们注意安全就不会有意外出现，然而...详细>>

中国妈必看！外国妈妈从不这样带娃护理宝宝有很多小细节需要宝妈们注意，尤其是老一辈传下来的经验，有时候并不可靠。然而一些错误的护理知识，在中国妈妈的身上似乎更受欢迎。1、剃胎毛、修眉毛、剪睫毛很多老人都说...详细>>