如果你也像我一样，有时候感觉自己说话乱七八糟，抓不到重点，没有个明确的条理，甚至自己都听不明白自己在说啥，那真的挺头疼的。不过，我现在真的比之前好多了，也摸索出了一些小窍门，想和大家分享一下。

首先，咱们得学会直接了当地说重点。有时候咱们聊天总是喜欢绕弯子，说一大堆铺垫，其实真的没必要。你想啊，要是换了你，你更喜欢听别人直接告诉你重点呢，还是听你啰啰嗦嗦半天还没说到点子上？所以啊，下次你想铺垫的时候，就提醒自己一下：别绕了，直接讲重点！

再一个，咱们要学会从一个点扩展到面，有意识地拓展自己的话题。比如说夸人好看，别光说“你好漂亮”，还可以从发型、妆容、穿搭、气场、风格这些方面来夸。比如说，“你这发型真显温柔”，“你这发型和衣服搭配得真好”，“你这发型显得脸小多了”。这样一说，别人听了也开心，你也显得有水平。

还有啊，那个列出一二三的方法也挺好用的，特别是工作汇报或者讨论的时候。先说结论，然后再分点说理由。可能你会担心说不出理由来，其实真的没必要担心。只要你切换到逻辑表达模式，注意力就会特别集中，就算凑也能凑出个一二三来。多练习练习，就会越来越得心应手了。

当然了，要想说得好，还得肚子里有货。所以啊，得多输入，多练习。有时候我们说不出话来，就是因为脑袋里没东西。多观察大家讨论的话题或者自己不懂的地方，回家有针对性地补充知识。多看纪录片、访谈、书籍，对咱们的知识体系真的有很大帮助。脑子里东西多了，说话自然就有底气了。

还有个小技巧就是，找到自己说话的弱项，然后有针对性地去改进。有个好用的方法是，用语音输入工具录下自己想说的话，然后再手动整理，把累赘、重复、不清晰的地方删掉或修改。这样你就能慢慢发现自己说话的缺点在哪里了。

最后给大家提几个小建议哈。第一，多观察身边会说话的人，看看他们是怎么叙述事情的，学学他们的表达方式。第二，在脑子里先列个提纲，然后按照提纲的内容去说，这样就不会东拉西扯了。第三，别看太多短视频，那样大脑会退化的，多看些长视频、纪录片、谈话类节目，对咱们的语言能力真的有帮助。还有啊，宅家久了语言能力也会下降的，所以建议大家多出去接触人，多说说话，哪怕是买个东西和别人聊几句也好，不然语言能力真的会越来越差的。

总的来说呢，要想说话有条理、有重点，就得多练习、多观察、多输入。别害怕说错话，只要咱们用心去学、去练，一定能够越说越好的。所以啊，大家也别灰心丧气，一起加油吧！

新教育时代编辑部

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