都说成为铲屎官之后失去了自由，不能睡懒觉、不能旅行、要爱干净，但自从加入了铲屎官大军之后，我发现汪星人除了给生活添加了一些乐趣之外，似乎并没有影响到日常的作息时间，居然比之前更能睡了。挠了挠头才知道，原来这里是有窍门的。上次说到了养狗旅行两不误，今天就来聊一下铲屎官如何培摆出一个正确的睡眠“姿势”。

搞定TA的生物钟好多铲屎官都会抱怨一个问题：狗子们每天6点钟就跑来叫醒主人，比闹钟还准时，这个有招治吗？其实这不是治不治的问题，要看是谁先睡醒。人的睡眠周期是90-100分钟，狗子们刚好是人的一半，这也是为什么狗子有点儿动静就容易醒，而人却容易睡得跟个死猪一样。不过如果赶上了它们的深度睡眠期，其实也很难叫醒。那么问题来了，人有白班晚班之分，狗子全年休息，照这么下去岂不是真成了它们的奴隶？那可不一定，汪星人跟人类一样，都有自己的生物钟，掌握了它们的生物钟，那自然就可以“揭竿起义”了。

树立“家规”这个作息规划可不是说给铲屎官自己制订的，是要给汪星人培养一个符合铲屎官作息习惯的计划。幼犬时期的汪星人最闹腾，但同时也最容易训练，就像小孩子一样，这个阶段是培养意识和习惯的最佳时刻。除了正常训练定点排便、坐立卧之外，也要让它们适应我们的生活习惯。比如什么时间吃饭，什么时间出门遛弯，什么时间是铲屎官的睡觉或工作时间，除了玩耍时间自行安排之外，其它的一切都要按照这个家里的“规矩”来。

只要铲屎官的作息时间是相对固定的，那么汪星人们在几周的过渡期结束之后，就自然而然与主人的作息时间同步了。

不理、生气、抓现行如果单单从想睡懒觉这一点出发，那不妨试试不理+生气这两招双管齐下的方式。当它们在天刚亮又开始催起床的时候，不要睁眼睛，用身体语言告诉它们你在“睡觉”，等了一会儿发现还不起床之后，它们便会重新趴下接着睡。如果它们还是坚持死等或开始吵闹不让睡，那就用“凶巴巴”的眼神瞪着它，用手指着它的鼻头说“NO”。不过这个套路需要建立在两个基础之上才行，第一点，别让汪星人们憋尿超过12小时；第二点，幼犬时期的每天3-4次排便规律要通过另外的定点排便方式解决。

不过有些时候吵闹并非是因为尿憋的，而是有其它不可告人的“目的”，那么就需要特殊方式来教导一下了。资深铲屎官们应该都掌握了一招纠正错误的“必杀技”，那就是抓现行。没错，当它啃拖鞋的时候，如果没有当场抓获制止，而在几个小时后给予一顿胖揍，那么对狗子们来说可能是一场莫名其妙的“无妄之灾”。所以要掌握“树立威信”的方式，出门遛弯不许使劲拽绳子，不许在马路上闻便便，不许在家里啃床脚，只要发现、当场制止，必要的时候也可以用“雷声大雨点小”的方式“胖揍”一顿。

当它深刻明白了“你说行，才是行，不行也行”的纪律时，那恭喜你，之后你多了一个不会破坏作息的小跟班了。

关键时候要Say No大多数的汪星人都是很懂得心疼铲屎官的，并非生来都是磨人精。狗子与人不同，不会随着年龄的增长进入社会接触形形色色的人，所以一般也不会涉及沾染恶习的风险。它们大多数的时间都是与铲屎官待在一起的，所以铲屎官们的一言一行都会对它们产生影响。比如“推胸脯+坐”、“抓手摇+握手”、“双手拽+趴下”，不论训练什么习惯，记得要在同时加入一个容易识别又短的口令。同理，严格限定吃饭、遛弯的时间也变得非常必要，因为这些都会直接导致汪星人的生物钟，逐渐习惯之后，都会在每天特定的时间守望饭盆、蹲在门口。那么对于铲屎官而言还有一项重要任务，就是要在关键的时刻要学会说“NO”。

狗子们虽然听不懂咱们的语言语义复杂性，但对语气和气息可是异常敏感。当它们想尝试破坏“规矩”时，记得要用“凶巴巴”的表情告诉它们“不可以”。

学会爱，拒绝溺爱溺爱会惯坏了孩子，这句话是不是很耳熟？当应用到汪星人身上的时候可别犹豫，因为它们的长相天然萌就自然而然地听之任之了。比如在主人吃饭的时候，它一定会坐在饭桌旁流口水，随处吃零食的习惯一旦建立，当家里来了客人或陌生人投喂一些危险物品时，麻烦也就随之而来了。又或者，在主人穿衣服的时候，它又会突然跳起来等着套项圈，成年的汪星人一般每天出门两次是正常规律，额外“关照”若养成了习惯，再想纠正可就需要付出额外努力了。当然，每一个家庭中的汪星人都会拥有自己的一种生活方式，没有严格的对与错，毕竟有一种幸福叫“痛并快乐着”，不是吗？

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