6至8个月宝宝食谱
发布时间：2024年07月05日 点击：[12]人次
6至8个月宝宝食谱
在6-8个月，应继续让宝宝吃泥状的、糊状的和半固体的食物。
在7-8个月，要让宝宝学会吃高质量的菜粥或烂面条。这是宝宝学习咀嚼和吞咽的好食材，在这关键时期学会吃菜粥或烂面条，就可以顺利过渡到吃软饭或其他面食。
1．肝肉泥原料：猪肝和瘦猪肉，姜汁适量做法：
功效：有利于改善贫血。
2．猪骨胡萝卜泥原料：胡萝卜1小段，猪骨适量做法：
功效：猪骨中的脂肪可促进胡萝卜素的吸收。
3．鸡汁土豆泥原料：
土鸡一只，土豆1/4个，姜适量做法：
4．鱼泥豆腐苋菜粥原料：熟鱼肉，盒装嫩豆腐，苋菜嫩叶，米粥，适量高汤、熬熟植物油。
做法：
5．菠菜蛋黄粥原料：菠菜，鸡蛋黄1个，软米饭，适量高汤，熬熟植物油。
做法：
6．胡萝卜泥青菜肉末菜粥原料：胡萝卜，青菜，蒸熟肉末，大米厚粥，适量高汤，熬熟植物油。
做法：
7．虾仁豆腐豌豆泥粥原料：熟虾仁，嫩豆腐，鲜豌豆，厚粥，适量高汤，熬熟植物油。
做法：
8．菠菜土豆肉末粥原料：菠菜，土豆，蒸熟肉末，适量高汤，熬熟植物油。
做法：
9．鱼泥青菜番茄粥原料：熟鱼肉，青菜心，番茄，米粥，适量高汤、熬熟植物油。
做法：
10．番茄土豆鸡末粥原料：鸡胸脯肉末、西红柿、土豆，软饭、适量高汤、熬熟植物油。
做法：
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宝宝辅食大餐
4个月宝宝的参考食谱（适用于母乳喂养的宝宝）