姐妹们，我们已经从生理上来说怀孕一个月了，走过了四周。在这个时候可能有很多女子怀孕之后喜欢吃酸的，但它和酸儿辣女真的有关吗？实际上妊娠一月肝经主养，也就是说肝主脏血。女子刚怀孕的时候特别需要用血来滋养孩子，五脏和五味是相对应的，肝在五味里边对应的就是酸。

所以出现怀孕之后女子会有喜酸的现象。在第一个月的时候可能会感觉到身体吃不下东西，所以这个时候要把食物做的很精致，色香味俱全，引起产妇的食欲，同时要易于消化。在这个时候不要去吃一些生冷的东西，比如像绿豆这种寒性比较大的。

再有就是食物的酸美了。既然妊娠一月为肝经所养，孕妇就该多吃一些酸味的美食，养好肝经，以便给孩子肚子里边的胚胎提供更多的血来滋养其茁壮成长。所以现在西医会强调补充叶酸。

在食物里边也有，比如再多吃一些谷物。为什么说喝豆浆？它是一个很好的养肝血的方法。在这个过程中可以是大麦是怀孕第一个月孕妇应该吃的东西，因为大麦具有很强的生发力量，而胚芽的生长也属于生发阶段，所以吃大麦十分有益于孩子的成长。

要看这个时候喜不喜欢吃面食？还有就是在第一个月的时候尽量不要吃偏腥味的食物，可能这个时候也吃不下去，比如像鱼类、海鲜，因为腥味对小孩子的发育是不好的。有很多女子可能还会有妇科病的情况下，小孩子生长在母体的下焦之中，此时血腥气是比较多的。如果在吃血腥气会对胚胎进行刺激。

怀孕前三个月尤其是第一个月要非常非常注重注意。

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