育儿单奶奶补钙孩子养得太精也会缺钙如果是
发布时间：2024年06月19日 点击：[10]人次
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现在很多家长嘴上说着对孩子采用放养的状态，但是在孩子的吃穿用度上根本还没有转变过来，尤其是孩子的饮食上。
在很多家庭中，尤其是老人带娃的家庭，孩子的饮食上特别的精细，老人恨不得把孩子每一口吃的营养都补全。现在很少看见有家长给孩子买钙片吃，因为基本孩子们每天都会喝牛奶，基本是不会缺钙的，真的是这样吗？
天天给孩子喝骨头汤，缺钙了王奶奶家的孙子今年7岁了，和同龄不同的是，孩子长了一口坏牙，王奶奶表示孩子平时非常注重孩子的牙齿保护，基本不会让孩子吃太多甜食，孩子怎么会坏牙呢？
后来家长带着孩子去医院检查，医生表示孩子缺钙了，这更令王奶奶摸不到头脑，好好的孩子怎么会缺钙呢？重点是，她每天都会给孩子喝骨头汤啊，那可是补钙的啊。
医生表示，现在大部分孩子缺钙并不是因为补充的钙不够，而是给孩子补的钙，孩子根本就没有吸收，基本上流失了，对钙的吸收情况基本上是和孩子的身体素质有关的，如果孩子本身体质不够，不经常活动，身体自然对钙的吸收不好。
王奶奶一想，的确是这样，尤其是在冬天的时候，王奶奶基本不让孙子去外面玩，因为怕孙子感冒，基本孩子都是在室内活动，一冬天也没晒几天太阳。
医生表示，想帮助孩子补钙，不需要给孩子喝骨头汤，孩子这种情况晒晒太阳，补充一下维生素D就好了，过量的补钙反而容易让孩子患上佝偻病。
孩子缺钙身体会有这三个特征明显1. 腿型不直，胸骨凸起
小孩子缺钙一个重要表现就是骨头会比较软，长期缺钙下孩子会陆续出现以下症状：胸骨凸起，腿型不直，甚至出现X型或O型腿，这都很可能是孩子骨质不够硬导致的。
2. 长坏牙或是出牙比较晚
如果孩子到了一定年纪，牙还没出全或是即便出牙了，也是坏牙，如果不是长蛀牙，很可能是孩子缺钙的表现。
正常来讲孩子两~三岁的时候牙齿就是慢慢的长齐，到了四岁还没长齐或是出现了坏牙或是怪牙，家长都要留心。
3. 出现了生长痛
如果孩子即将到青春期，出现了生长痛，也就是孩子嘴里的骨头痛，很可能是缺钙导致的，这个时候家长要及时给孩子补钙，以免耽误到孩子的长个。
该怎样补钙呢？很多家长给孩子补钙的方法都是直接给孩子服用钙片或是吃一些钙含量比较高的食物，但如果不调整孩子的生活习惯，不抓住根源，补充再多的钙孩子也不一定能吸收。
家长在给孩子补钙的时候，不要忽略孩子身体里维生素D的含量，因为维生素D直接影响到孩子体内的钙含量，这个经常被家长忽略掉。如果孩子体内缺少维生素，一样会让孩子患上软骨病或是佝偻病，家长要注意。
我是糖果妈妈，是一名高级育婴师，也是3岁宝宝的妈妈，在育儿过程中遇到的任何问题都可以来问我，希望我的一点建议能帮助你解决带娃过程中的烦恼与困惑