宝宝喝羊奶能养肠胃吗山牧源羊奶小科普羊奶
发布时间：2024年05月17日 点击：[10]人次
羊奶对胃的好处：
1、弱碱性食物，中和胃酸过多
羊奶酸碱度在7.1左右，是一种弱碱性食物，常喝羊奶不仅可以补充丰富的营养，还能起到中和胃酸的作用，对胃酸分泌过多和胃溃疡病人起到一种辅助性改善作用。
2、温补养胃不上火
羊奶性味甘温，属于温补性食物，不会引起上火。可是为什么羊奶明明降火，很多人却误以为上火呢?
这是因为羊奶中含有丰富的天然营养——动物蛋白，人体为了全面有效消化和利用动物蛋白，必须耗费人体内大量的水份。所以，如果人们不及时补充水分，就容易脱水，造成“上火”的假象。
所以大家在喝羊奶粉的同时，要记得增加饮水量，以补充人体消化利用羊奶蛋白所耗费的水份。
3、EGF上皮细胞生长因子，修复胃肠溃疡
羊奶中富含上皮细胞生长因子(EGF)，上皮细胞生长因子具有参与表皮细胞分化增殖，促进创伤愈合，抑制胃酸分泌，防治胃肠道溃疡的功能。
羊奶对肠道的好处：
羊奶中的一些寡糖类含量非常多，对于肠道里的微生物有促进作用，据研究分析：羊奶的寡糖和人奶比较接近，寡糖会促进肠道里面的有益菌的生长，能够调节肠道的平衡。
除了对正常人胃肠道有调节作用以外；对于胃病、胃酸一类人群，羊奶可以起到有效的保护作用，胃肠道不好的人，容易拉肚子，主要原因是体内乳糖含量高，不容易吸收，引起乳糖不耐受的现象，而羊奶中乳糖颗粒小，易于消化吸收，同时含有的环核苷酸可以刺激乳糖酶，对乳糖起到一定的分解作用，长期坚持饮用羊奶可以缓解乳糖不耐受现象。【素材选自网络，侵删】