3岁宝宝脾胃怎么养好得快奶奶带娃3年孩子
发布时间：2024年05月17日 点击：[12]人次
随着生活条件的改善，孩子的饮食变得五花八门，家长给孩子补营养的方式也是花样百出，但是孩子脾虚积食的问题好像并没有减少，相反，家长的抱怨声更多了，只不过，还是有那么多的家长没有注意到，孩子脾虚积食，少吃一点解决不了问题，有可能还会致使孩子脾胃罢工，发育受损。
宝宝刚出生的时候脾胃是非常弱的，无法分解大分子食物，等到4个月以后，宝宝的胃开始慢慢发育，基本到3-4周岁的宝宝，脾胃功能发育完全，6-7周岁的时候脾胃功能基本和成年人脾胃一样了。
很多人都会好奇@张巧林说育儿到底讲什么？这里就有个例子，比如说我们把肚子比喻成一口锅。你去添加食物，但是火太小，食物就不能熟，不能烂，这个就是积食的原理，要消化的好，要不就少放食物，要不就加大火力。看来控制饮食，还是解决不了脾胃虚弱的问题。
这几日太阳好，带着孩子到小区里转悠，散步，跟其他家长聊了起来，听大家说的最多的就是这段时间，孩子宅在家待得太舒坦了，营养不少补，饭菜不少吃，但是孩子却没有家长想的那么好，长高个，相反，总是积食生病，没少折腾人，整天病怏怏的，让很多家长都觉得，带娃这件事，真的是太难了，比唐僧取经都难。
我很诧异，带娃有那么难吗？我家孩子平时都是奶奶带着，到现在大约3年了，平日里没怎么听到奶奶抱怨孩子积食，难带等情况，回到家里我忍不住问孩子都吃的啥，吃多少，才知道我们家孩子不积食，是因为婆婆用了我教的带娃的方式，完美的帮助孩子避免了积食，还能让孩子有个好脾胃，更健康的发育长个。
孩子奶奶是这么做的，孩子积食看似是一件小事，但是作为家长，却不能不在意，否则等到积食堆积，毁了孩子的脾胃，那么会直接影响到孩子的健康健康，身高发育。接下来看看，奶奶是怎么带娃的，让我们家孩子3年很少积食生病的吧。
奶奶带娃3年，不喝2汤，多做2事，孩子脾胃好，不积食，生病少
1、不吃汤泡饭
汤有营养，孩子吃起来，也没有那么费劲，想法虽然好，但是，熬汤会放入各种调味料（有些会容易性早熟）等，还有这些会让汤让胃液稀释，更难消化，一旦经常给孩子喝，反而会加重孩子的肠胃负担，致使孩子肠胃受伤，肠胃免疫无法建立，那么孩子就会积食，生病。
尤其是猪脚汤和瘦肉汤
不知道是什么原因，有那么人认为猪脚是非常有营养价值的，大人孩子都可以经常喝，大人喝了补身体，孩子喝了补钙，长高个，事实证明，这种想法是错误的，猪脚汤真正含有的钙质是极少的，但是却会产生大量的油脂、嘌呤。
油脂本身就难消化，再加上孩子的脾胃娇嫩，运化能力有限，喝多了，脾胃恐怕做不到彻底运化，相反还会出现脾胃罢工、积食、便秘、消化不良等肠胃问题，进而破坏孩子的体质，到时候，孩子长不高是一回事，经常生病，发育受阻又是另外一回事。
2、不追着喂饭
老一辈他们的思想是，孩子吃的越多越好。每次下班回来，听到宝妈们最多的抱怨，就是喂孩子吃饭有多难，要手机电视全开着，还要满屋子追着才能吃。
怎么养好脾胃，做好2件事
1、给宝宝推拿按摩，摩腹3分钟，按顺时针在宝宝肚脐处按摩，然后3分钟捏脊，从下往上捏，注意力度，不要伤害到宝宝。
经常摩腹
每天晚饭约半小时之后，晚上洗完澡了，还经常给孩子摩腹，刚开始的时候我也不明白这是要做些什么，但是现在知道了，摩腹可以帮助孩子增强脾胃，促进肠胃蠕动，孩子肠胃蠕动快，进入肠胃的食物也能够被消化，能够防止孩子脾胃受伤，出现积食的情况。
2、调整饮食习惯，少食多餐，晚上不要吃太多，减轻脾胃负担。
同时食疗。养脾胃的事情，落实在每日生活当中，吃的问题上。
孩子积食和脾胃的好坏是分不开的，不难观察发现，脾胃好的孩子，很少积食，这是因为脾胃主运化，孩子脾胃好，运化能力强，进入肠胃的食物能够被彻底分解，营养一样能够被吸收，所以，孩子奶奶经常给孩子吃山药，红枣，白扁豆之类的，奶奶说，这可以促进孩子肠胃消化吸收，保护脾胃，增强脾胃的运化动力，尽可能的让孩子有个好脾胃，帮助孩子清理体内残留的“垃圾毒素”，呵护着孩子的成长发育。
之前孩子一直都交给婆婆带着，自己忙于工作，操心的比较少，也是因为这次疫情，有时间陪伴孩子，这才知道，原来带娃这么多的“学问”，奶奶还是get到了，并不是一个轻松的“工作”。
想要娃带的好，跟得上科学育儿的节奏，想要带的更轻松，还是需要系统的学习，尤其是如何安排饮食。脾胃问题也有蛛丝马迹，那么这些问题发展下去可能会形成恶性循环，没胃口，食量上不去，再好的方案不能执行，饮食纠正，营养强化，生活方式不改，在后期每个时期如果没有正确的健康管理。那么很可能1个月，甚至3个月都没有建立起来良好的习惯，怎么去管孩子的健康呢？