熊哥生活小常识吃的越饱死的越早关注我每天
发布时间：2024年05月06日 点击：[10]人次
吃的越饱死的越早。
你知道吗？人一辈子吃的食物的总量基本上是固定的，如果不节制提早吃完，人生就会提早结束。一点不吓唬你！
我问你，是不是最近30年才解决掉吃饱饭的问题？但是各种富贵病也是最近二三十年才爆发的，30多岁就要吃各种降压药的人大有人在。因为人体的代谢还不能适应现代人的饮食和行为习惯。祖先几百万年基本上都是饥一顿饱一顿的，突然现在居然吃撑了还来不及适应，这就是机理。
所以要给自己后半辈子留点饭，现在吃的太撑，你得了高血压、糖尿病那些富贵病，看着肉、看着那些好吃的都不能吃。为什么你不能吃？因为你在没有生病之前吃太多了，吃太撑了，把后半辈子能吃的、好吃的已经吃完了。所以得了各种富贵病之后只能眼睁睁的看着不能再吃了，再没有节制的你就会吃死你。
所以你现在少吃点就是为了你自己后半辈子留点饭。食物本身它没有好坏，什么都能吃，记住度出了问题，好吃的提前吃完了，要么早点走，要么眼睛盯着不能吃。适当的饥饿有助于健康。
关注我，收获更多的健康。