生活小常识怎么去除老人味老人味儿是怎么来
发布时间：2024年05月06日 点击：[12]人次
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如果您家里有人出现老人味儿，那说明TA已经开始衰老了，衰老是可以闻得到的。
你知道老人味儿是怎么来的吗？当我们人的活动能力减退的时候，代谢后的角质垃圾就会逐渐堆积，细菌分解的时候就会产生壬烯醛类的化合物，其中较高浓度的是一种叫2-壬烯醛的气味。这是一种不饱和醛，天生具有令人不快的油腻味、腐草味，是年长者体味不好的主要来源。
这些疾病也会有体味除了自然衰老带来的这种特殊体味，某些疾病也会导致皮肤、呼吸道、胃肠道同样产生一些特殊的气味。如：
1、因为牙周疾病较多，牙齿间的缝隙比较大，食物碎屑容易残留其中，在口腔内经过细菌发酵后，容易产生臭味。
2、糖尿病患者中的代谢过程中产生的酮体，这是一种有烂苹果味儿的分子。
3、慢性肾病、肾衰竭的患者，体内有些含氮的物质，它的代谢产物无法随尿液排出体外，也会通过我们呼吸、发汗散发出来，就会释放一种咸鱼般的味道。
4、患有哮喘、肺气肿等呼吸道疾病的老人可能会有痰臭味，如果他还经常抽烟、喝酒，这种痰臭味就更加明显。
如何去除老人味儿？1、保持清洁
日常要保持身体和住所的清洁。
2、清淡饮食
多吃富含维生素和抗氧化物质的食物，如蔬果、坚果、鸡蛋、大豆等，调节代谢。
3、多运动
在身体允许的情况下，一定要多运动，焕发生机。
作者简介：儿童营养师王斌，中国注册营养师、国家二级公共营养师、国家高级营养讲师。擅于将医学与现代营养知识相结合，专注于母婴营养健康领域，手把手教你科学喂养孩子。