hello大家好，这里是教育胡同，上篇文章我们学习了高效笔记法，帮助我们记忆和内化课堂上、书本上、会议讲座上学到的知识。但是在读书之外，大千世界能够给到我们的知识还有很多很多，我们要练就一个更聪明、会思考的大脑，还需要去读生活、读世界。所以今天篇文章，我们就要来探讨:如何观察生活。

在国际顶级学术期刊《科学》上，曾经发表过这样一篇论文，标题叫做:《每个孩子生来都是科学家》。研究发现啊，儿童时期往往是我们是最具有好奇心和创造力的阶段，这个时候的孩子真可以有十万个为什么，如果我们静下心来去听一听他们的问题，你会发现他们很多的问题都非常的有哲理和科学基础:星星为什么不会掉下来?小猫小狗会不会做梦?为什么大海的水和湖水颜色不一样?树叶为什么要在秋天就要变成黄色?

我经常在讲，人从小到大，最开始的时候就有最原始的学习力，可是我们为什么会在成长的过程中，逐渐丧失掉我们对于世界的好奇心呢?我们又该怎样从已经习以为常的生活中细致观察、主动学习呢?

一、承认注意力的局限性学会观察生活的前提，其实是要承认注意力的局限性。我们的大脑没有我们想象的聪明，我们真正看到的比我们以为的要少很多。如果大家不相信，我们不妨来做一个练习:

我请大家现在闭上眼睛回忆一下你自己居住的小区:你家楼下的人行道上有没有种花?种了什么颜色的花?种了多少种花?它们现在是开了还是没开?我相信很多人都需要回忆好一会儿。

所以我说，我们每一个人的观察能力都有局限性，在生活中很多熟悉的场景中，我们会以为自己什么都看到了、什么都知道了，但是往往会忽略很多细节，而这些细节里，其实蕴含了非常多的有效信息和知识。

比如:水是怎么从洗手池的下水口流出去的呢?是直线形的吗?还是旋转的呢?如果是旋转的，那又是什么方向呢?

我们每一个人天天都会洗脸洗手，但我敢打包票，很多人到现在为止，都没有仔细看过水是怎么进入下水道的。如果有兴趣的话，大家可以去观察一下。

现在，我们知道了注意力有它的局限性，也知道了在生活中会错过很多具有有效信息的细节，那我们应该如何有意识地去捕捉生活中这些细节呢?我给大家两个建议:

1.在外出行的时候，放下电子产品，多观察、多思考。一直到读大学之前，我的父母都特别喜欢带我出去玩，每次花在路途上的时间又很多。所以每次出去坐火车、汽车的时候，我可能就会看看书啊，玩玩手机啊，打发打发时间。

有一次，我照例在后座刷手机，我记得非常清楚，我的父亲就责备了我，他还挺生气地对我说:把手机放下。

我当时非常地委屈，我心想，我们现在在车上啥事都没办法干，我看会儿手机又怎么了?还能看点新闻，吸收点信息。

但是我父亲后来和我说的话让我印象非常深刻。他说，我们花钱、花时间带你出来玩，就是希望你能够多观察、多感受不一样的环境和文化的。你现在把头埋在手机里，那还不如就在家里床上待着，出来还有什么意义呢?

其实现在想来确实是这样。所以我非常建议大家，上下班挤地铁的时候，或者外出办事的时候，给自己一些远离电子产品、把目光放到环境里的时间。

2.有意识地观察练习什么叫做有意识地观察练习?

大家可以花1个小时尝试一下。你就带一支笔和一个本子，去自己最喜欢的餐厅，找一个角落坐下。然后这一个小时，什么都不需要做，就去观察:

餐厅的陈列是怎么样的?

都有哪些人来吃饭?

他们的行为是什么样的?

你会发现，随着时间的推移，会有越来越多你以前根本没有发现的信息涌现出来。

当然，我们观察生活得到的这些细节和信息并不一定当下就有用处，但是如果我们能在观察之后去进行思考和总结，那么我们就能学到别人学不到的东西。

二、观察一总结—思考，凡事多问一个“为什么”那么怎样从观察走到思考呢?很简单凡事多问一个为什么。回到我之前问大家的问题:水是怎么从下水口流出的?如果你观察过，你会发现:在国内，它是以顺时针的方向旋转流下去的。

如果你做到了观察这一步，这可能这就变成了一个好玩的冷门知识点，但是如果你能够像孩子那样，用一种探究和好奇的精神去探索这个发现，去多问一个为什么:为什么它会顺时针旋转流出?

你再去做深入的总结和探究，就会发现:原来赤道以北的北半球地区，水是顺时针转动的，而赤道以南的南半球，则是逆时针，赤道上，水是直线向下流的，而这些现象其实和我们的地球自转以及惯性定理是密不可分的。从这么一个日常生活的小细节中，你就可以学会“地转偏向力”这个知识点。

凡事多问一个为什么，它可以很好地让我们去收获新的知识，甚至诞生新的创意。

比如我刚刚让大家做的观察练习，我邀请大家在自己最喜欢的餐馆坐一个小时，绝对不是为了观察而观察。而是通过观察去总结思考:这个餐厅为什么受人欢迎?它还有什么欠缺之处?客人还有什么需求没有被满足的?

如果大家能够总结这些思考的答案，可能你就可以从这些细节之中发现商机，去创造出下一个星巴克、下一个移动充电宝等等。

所以，大家千万不要觉得我们对于世界上的一切都非常了解。永葆好奇，万事存疑，可以让我们从生活中学到很多很多。

三、把所有人和事物都当做老师从生活中学习的第三个要素就是:把所有的人和事物都当做是你的老师。

什么意思?举个例子，我有个好朋友，有一天我跟他吐槽，提到原来有个同学成绩很好，文笔也不错，但是退了学去做自媒体了，开了一

个情感类的公众号，每天写什么追男生、买奢侈品......这样“情呀、爱呀”的文章我觉得真的没有什么营养，用户花三五分钟看完一篇文章没有收获任何的价值，但是她居然能在短短的一年时间内就涨粉涨到好几百万，我真的是觉得莫名其妙。

我这么随意的一说，但她的反应就让我特别的震惊。他第一反应不是跟我一起抱怨，而是很兴奋地问我说“你能不能把这个公众号推给我?你能不能把你同学介绍给我?我要向他学习下怎么能够写出这么受欢迎的文章”。

当下我就真的非常惭愧。因为我发现自己其实一直在以一种主观偏见的角度在看待这位博主，但是同样的一件事，他却能够观察到学习的机会。

所以大家千万不要觉得那些只有比你年龄大，比你阅历深，比你更有成就的人才能成为你的老师。任何人和事物都可以成为你的老师。只要你愿意静下心来跟不同的人去沟通，去聊一聊，你真的会有很多新的发现，也会更好的抓住生活中每一个机遇。

所以，放低姿态，以一种学习性的心态去面对和拥抱你接触到的所有的人和事物，而不要单纯的去敬仰那些社会地位比你高，资历比你高的人。在这样的状态下，我相信任何人和事物都能够为你提供营养。

四、不把习惯和习俗当真理观察生活需要做到的第四点就是:不要把生活中一切的习以为常当作真理。

和大家来分享一个管理学的实验叫做湿猴实验。说有五只猴子被关在笼子里，笼子中有个梯子，梯子上有串香蕉。每当猴子尝试拿香蕉的时候，就会触发一个机关，向所有的猴子泼冷水，久而久之，猴子都知道了，这个香蕉虽然放在那儿，但我不能去拿，因为我一拿，我就会被冷水淋湿。

这个时候如果用一只新猴换出笼内的一只老侯猴子，新猴子不明所以然呀，看到香蕉就想去拿，其他猴子会干嘛呀?把它揍一顿对吧，兄弟你想要拿香蕉，淋湿的可是我们呀。

新猴被揍的久了，它也知道一上去拿香蕉就会被揍。它虽然想不明白为什么会被揍，但是它也不敢去拿香蕉了。

有趣的不在这，有趣的是什么?就是当所有曾经被淋湿过的老猴子被一只一只替换成新猴子时，奇迹发生了，新猴子都没有被淋过水，因为都不敢去拿香蕉，它们不知道为什么不能拿香蕉，也不知道为什么会被揍，但是它们都选择了放弃。

听上去非常可笑是不是，但是我们在生活中是不是也是这样傻傻的猴子呢?

我们经常会因为从小到大生活在一个特定的习惯和习俗之下，我们就会把它当成真理。但是大家要知道，习惯和习俗是基于一定社会背景所产生的，它并不在社会的变革中具有普适性意义，给大家举个例子。

比如大家知道为什么上了年纪的长辈们都特别希望小孩“多吃点，长胖点”吗?因为老一辈是在一个物质极度匮乏的环境下成长的，那个时候甚至是吃不饱穿不暖，在那样的一个状态下，他们面对后代的首要责任一定是确保他们的温饱，有足够的营养。但是现代社会不一样了，现在每一个人都能保证基础的生存问题，我们可能更多要关心的是孩子会不会过胖、会不会营养过剩。

那么在这样的一个现象里，老一辈更多的是在遵从前一个大环境下诞生的习惯和习俗，而没有想到这个习惯和习俗到底从何而来，所以当他们的思维固化之后，也就不再能够适应新的时代了。

当我们避免把习惯当真理，有意识地识别固化思维，从中去寻找突破和创新，就会有很多新的思考和收获。只要保持这种观察生活的好奇心，我们的生活、阅历、社会能够给我们带来的知识甚至会远远大过我们的课堂和书本。

总结

我们学习力怎么样从已经习以为常的生活中细致观察、主动学习。

首先，我们讲到:要承认注意力有它的局限性。

其次，我们要主动地锻炼自己观察-总结-思考的能力，从生活中找到新的资讯。

此外，我们还需要把所有人和事物都当做老师，去反思自己是否可以从意想不到的地方进行学习。

最后，我们不要把习惯和习俗当成真理，要养成大胆质疑的习惯。

美国会诊

美国安德森看病咨询公司

赴美就医网

美国就医中介机构