当心蔬菜水果的天然毒素
发布时间：2023年07月25日 点击：[23]人次
当心蔬菜水果的天然毒素
随着各种新鲜的蔬果纷纷上市，由于有些蔬菜和水果本身含有天然毒素，所以由此引发的食物中毒事件也频频发生。因此，大家应小心食用。
1.豆类，如四季豆、红腰豆、白腰豆等
毒素：植物血球凝集素
病发时间：进食后1-3小时内。
症状：恶心呕吐、腹泻等。红腰豆所含的植物血球凝集素会刺激消化道黏膜，并破坏消化道细胞，降低其吸收养分的能力。如果毒素进入血液，还会破坏红血球及其凝血作用，导致过敏反应。研究发现，只煮80℃未全熟的豆类毒素反而更高，因此必须煮熟煮透后再吃。
2.竹笋
毒素：生氰葡萄糖苷
病发时间：可在数分钟内出现。
症状：喉道收紧、恶心、呕吐、头痛等，严重者甚至死亡。食用时应将竹笋切成薄片，彻底煮熟。
3.苹果、杏、梨、樱桃、桃、梅子等水果的种子及果核
毒素：生氰葡萄糖苷
病发时间：可在数分钟内出现。
症状：与竹笋相同。此类水果的果肉都没有毒性，果核或种子却含有毒素，
儿童最易受影响，吞下后可能中毒，给他们食用时最好去核。